你有没有这样一种想法：“每天照常地工作、生活，可总觉得心望好像有点不对劲，似乎不知道为什么工作、为什么生活，常常有一种很空虚的感觉。”这种“空虚感”在不断地袭击着现在的职场女性她们之中有些人的工作可能相对来说比较安逸，每天并没有什么竞争压力，百无聊赖的生活使“空虚感”侵袭她们的内心，腐蚀她们的斗志，让她们觉得自身好像毫无价值可言。
向欣是北京某外企的业务部职员，每天穿梭在各个高层写字间，忙碌的生活使向欣每天回家倒头就睡，她总是心想要是能从繁忙的皇活中解脱出来就好了。
机会就这么降临了，公司年底要进行人员调动，由于分公司的业．务部有一个空缺，向欣主动请缨希望能把自己调过去，一个月后，向欣接到了调至通知。从繁忙的总部调到了业务稀少的分公司，向欣开始相当享受这种空闲的日子，可以说是如鱼得水。但时间一长，取而代之的便是极大的空虚感和无聊。向欣觉得自己每天也做着同样的工作，但给公司带来的业绩远不如从前，觉得自身价值降低了不少。于是向欣通过以前总部的同事，向上级表达了自己想回到原单位的想法，但请求被否决了，原因是总部已经有了可以胜任此职的人员，不能由由着你一个人的性子来。
不久后，向欣想到了跳槽，她想找回从前虽然忙碌却很充实的日子。
面对从某种相对紧张的生活环境到相对轻松的工作环境因而闲出来的空虚感，抑或是久人职场，对日复一日地做着同样的工作产生．出的厌烦期，我们应该如何应对呢？其实新鲜感就来自于你对工作、生活的细微发现。
面对“空虚感”产生的自我价值的缺失，我们首先要确立自己的理想。因为空虚的产生主要源于对理想、信仰及追求的迷失，所以树立崇高的理想、建立明确的人生目标就成为消除空虚的最有力的武器。当然，这个过程并不是一蹴而就的夕但当你坚定地向着自己的人生目标努力前进时，空虚就会悄悄地离你而去。
但理想也不是凭空确立的，而要根据自身情况，让理想贴合实际。空虚心态往往是在两种情况下出现的：一是胸无大志，二是目标不切实际，使自己因难以实现目标而失去动力。因此，摆脱空虚必须．根据自己的实际情况，及时调整生活目标，从而调动自己的潜力，充实生活内容。
当空虚感战胜了热情，我们就要想方设法找回曾经工作的斗志，突破现状。上班族面对每天的工作，总是会渐渐形成一种习惯，从好的一方面来说，这表示对工作逐渐上手、越来越熟练了，碰到各种状况都知道应该如何去处理；但是从另一个角度来看，如果你每天面对不同的状况，都是用同一种思考模式、同一种方式来处理，那你就会越来越没有激情，Ⅱ作就会逐渐变成你的负担。所以每天不妨来点新鲜的，久而久之，你便会发现你不仅在工作上有了很大的突破，精神上也愉悦了不少。
当然，面对空虚感，最重要的还要积极提高自己的心理素质。一切困扰因素都是从心而生，有时候，人们生活在同一环境中，但由于心理素质不同，有人遇到一点挫折便偃旗息鼓而轻易为空虚所困扰，有人却能面对困难毫不畏缩而始终愉快充实。因此，有意识地加强自我心理素质的训练，就能够将空虚及时地消灭在萌芽状态而不给它以进一步侵袭的机会。
总之，女孩子面对工作中的“空虚感”不要惆怅，要明白工作日复一日，人生难免空虚。关键在于及早明确问题实质所在，着力解决。成熟的世界观、明确的生活目标，并有为之努力的执著的精神，如此一来生活定能充实起来。振作、进取是一个人的精神面貌，千万不要让自己成为精神世界里的一枝残花。
