自信的气质是女人的商业武器。一个腰板笔直、衣着得体、生机勃勃的女人和一个耷着肩膀、衣着邋遢、不苟言笑的女人相比，哪个更受同事和上司尊重和欢迎呢？答案是不言自明的，而且形体的自信会强化自己的语言自信，也能帮助自己建立良好的自我感觉，更加满怀信心。因此，唯有自己昂首挺胸，在刀光剑影的职场里保持自信，才能使你在职场生活中如鱼得水。
形体的自信是一种整体性效应，除了行为举止还包括面部神情、站立的姿势，目光的运用等。神情专注、面带微笑会让人觉得你是一个值得信赖的人，申情茫然、愁眉苦脸只会让人退避三舍；与别人说话时挺胸直立，会显示出人格的尊严，也是尊重对方的表示，而靠着墙或桌子，颓然地面对别人，不光自己无精打采，对方也觉得索然寡味。谈话时适当地注视对方，间或转移一下视线，能使对方正常有效地进行下去。如果直愣愣地盯着对方，那是理的行为，而如果一眼都不看对方，那表示你一点自信都没有学的话没有一点作用。
小洁刚剛大学毕业，成绩非常优异，但是由于外貌不是很出众，加上之前在校期间也不是什么学生会干部，这使小洁面试过程中显得特别不自信，她害怕说错话，总是沉默寡言，面试问三句小洁才回．答一句，因此总是屡屡碰壁。看到很多还不如自己的同学们都已经找到工作了，万分着急的小洁便向好朋友安安取经，想知道她是如何在，面试过程中表现自己的。
安安笑而不语，赶紧拉上小洁就去了商场，鼓动她为自己买一套面试时穿的正装。当小洁穿上了舍身的正装时，整个人都变得精神起来了。安安说面试的时候人家都不了解你，仅仅凭那几分钟怎么能让别人记住你？靠的就是你的自信。你越有自信，人家就会越肯定你，就是这么筒单。
后来，小洁每每面试都会把自己打扮得精神一些，介绍自己的时候也变得大大方方，不再害怕了。很快，小洁便找到了人生中的第一份工作，她知道这是“自信”带给她的。
因此，消极的不正确的形体姿态会妨碍正常有效的人际交往，也不利于自身的信心表达，只有充满自信的形体和语言，才会引人注意，受人尊重，进而达到成功的人际互动。在充满竞争的职场里，在以成败论英雄的工作中，谁能自始至终陪伴你，鼓励你，帮助你呢？不是老板，不是同事，他们都不可能做到这一点，答案是信自己。唯有你自己才能鼓起你的信心，激励你更好地迎接每一次挑战。
．自信不是从天上掉下来的，那是自我修炼的结果。作为一个独立的人，我们每个人都有自卑的情绪。但是，要让自己在艰难中活下去且活得好，首先就要有自信。自信是我们生命的氧气，即使在你还没有获得自信的情况下也要学会欢笑，哪怕开始是强颜欢笑，只要不放弃，你终能进发出由衷的笑容，这就是心理暗示的作用。不妨每天出。．门前对镜中的自己说一句“你真棒”，久而久之，你就会发现自己变得越来越自信了。
然后，从形象人手，女人千万不能对自己吝啬，无论你的年龄多大，你都有追求美丽的权利。周末为自己买一件新衣服，定期地为自己换个发型，想要改变自己的内心，先从改变外表开始。这是建立自信新形象的开始，上司会喜欢，同事会刮目相看，他们一定会给你来个重新定位。
不断地提升自己，也是增加自信的一种方式。你要深入地了解与本职工作相关的信息，知道自己欠缺在哪里，及时补上；也要在业余时间看书、看报陶冶自己的情操；如果你的工作需要，你不妨多学习一些必要的礼仪，比如吃西餐的时候该注意些什么，等等。一个举手投足都带着优雅、透着自信的女人，哪有人不喜爱呢？
职场自信会给我们真正的力量，是促进我们发展的推动力，相信不甘于现状的职业女性，都会走出自信的步伐，迎接更美好的前途。
